空腹時にアップルサイダービネガーを飲むことの有害な影響
アップルサイダービネガーは、毎日多くの食事を準備するときにキッチンで使用されるほか、髪や肌の混合物を作るために使用され、体や酸に多くの利点があるため、体重を減らすのにも役立ちます.大部分が含まれていますが、水で希釈せずに空腹時に服用すると、多少の害があります.
空腹時にアップルサイダービネガーを飲むことの有害な影響
潰瘍
胃に潰瘍を引き起こす酸や、大量に摂取すると感染症を引き起こす酸が含まれており、胃の内側を覆う膜の浸食を引き起こし、十二指腸に問題を引き起こし、食道の潰瘍に伴う痛みを引き起こします.
カリウムの欠乏
大量に長期間摂取すると、血液中のカリウムが減少し、心疾患、便秘、筋力低下、恒久的な疲労感を引き起こします. 血液中のカリウム.
肌へのダメージ
肌のにきびを取り除くために使用すると、存在していた粒子の代わりにピットやスポットが残ります.
減量
多くの女性は、リンゴ酢を摂取すると効果的に体重を減らすのに役立つと信じていますが、日本での研究の結果、リンゴ酢には一定の量があり、水で摂取した場合にXNUMX〜XNUMXキログラムを取り除くのに役立つことが明らかになりました.
余分な体重を取り除く正しい方法は、体にとって重要な要素を含む食事と運動を行い、脂肪や油を多く含む食品を避けることです.
