ケミカルダイエットと肥満うつ病の定義とは？

ケミカルダイエットとそのメリット

ケミカルダイエットとは何か、その効果の量とその全容
即効性ケミカルダイエット
多くの友人によってテストされました。
多くの男性と女性、男の子と女の子が、不要な余分な体重を減らすための迅速なダイエットを探しています。

特に腹部と臀部の中央部に蓄積された脂肪。

より長いです 化学ダイエット 最高のプログラムとシステムの XNUMX つ 速いダイエット体が素早く簡単に体重を減らすのに役立つ食品を食べることに依存するダイエッ​​ト。このトピックでは、Rapid Slimming Magazine が喜んで紹介します。
（化学療法の最初の週のプログラム）
最初：朝食：
朝食は最初の XNUMX 週間固定で、次のものが含まれます。
1: 固ゆで卵2個＋グレープフルーツまたはオレンジ1/2個で砂糖なしのフレッシュジュースが飲める
初日
XNUMX番目: 昼食:
ゆで卵2個＋サラダプレート
XNUMX番目: 夕食:
ゆで卵2個 + スキムヨーグルト2カップ + オレンジまたはグレープフルーツ
XNUMX日目
XNUMX番目: 昼食:
煮込みまたは焼き肉＋サラダプレート
XNUMX番目: 夕食:
ゆで卵2個+オレンジまたはグレープフルーツ
اليومالثالث
XNUMX番目: 昼食:
煮込みまたは焼き肉＋サラダプレート
XNUMX番目: 夕食:
ゆで卵2個+オレンジまたはグレープフルーツ
اليومالرابع
XNUMX番目: 昼食:
ゆで卵2個＋カッテージチーズXNUMX切れ＋ゆで野菜
XNUMX番目: 夕食:
ゆで卵2個または脱脂ヨーグルト＋ゆで野菜（ソテー）＋トマト
XNUMX日目
XNUMX番目: 昼食:
魚またはマグロのグリル
XNUMX番目: 夕食:
ゆで卵2個＋ゆで野菜
XNUMX日目
XNUMX番目: 昼食:
ボイルまたはグリルした肉 + オレンジまたはグレープフルーツ + トマト
XNUMX番目: 夕食:
(マンゴー + バナナ + ブドウ + ナツメヤシ + イチジク) からなる新鮮な果物の混合物
اليومالسابع
XNUMX番目: 昼食:
チキン＋トマト＋ゆで野菜＋グレープフルーツorオレンジ
XNUMX番目: 夕食:
チキン＋トマト＋オレンジ
（化学療法XNUMX週目のプログラム）
初日
イチジク、バナナ、ナツメヤシ、マンゴー、ブドウ以外の果物の種類と量を問わず食べる
XNUMX日目
乾燥豆類とじゃがいもを除く、あらゆる種類のゆで野菜とあらゆる種類のサラダを食べる
اليومالثالث
XNUMX 日目と XNUMX 日目の混合物、つまり、ゆでた野菜や果物を好きなだけ食べる
اليومالرابع
焼き魚orまぐろ油抜き+サラダプレート
XNUMX日目
鶏肉or肉の煮物or焼き物＋野菜の煮物XNUMX種
六日目と七日目
グアバ、オレンジ、ピーチ、ナシ、リンゴなど、XNUMX 日間で XNUMX 種類の果物。
（化学療法XNUMX週目のプログラム）
初日
茹でた肉またはグリルした肉または鶏肉のスライス 4 枚 + 油抜きツナ缶 3 缶 + トマト 4 個 + きゅうり XNUMX 個 + トースト + オレンジまたはグレープフルーツ XNUMX 個
XNUMX日目
グリルステーキ 2 枚 + きゅうり 4 枚 + トマト 3 枚 + トースト + りんご + オレンジ
اليومالثالث
油抜きツナ缶 + カッテージチーズ 2 切れ + 野菜の盛り合わせ + トマト 2 個 + きゅうり XNUMX 個 + トースト + オレンジまたはグレープフルーツ
اليومالرابع
チキン 1/2 個 + トマト 4 個 + きゅうり 3 個 + トースト + オレンジまたはグレープフルーツ
XNUMX日目
鶏肉 1/4 枚 + 卵 2 個 + レタス 1 個 + きゅうり 4 個 + トマト 3 個 + オレンジ XNUMX 個
XNUMX日目
鶏胸肉 2 枚 + 無脂肪チーズ 2 切れ + トースト + トマト 2 個 + キュウリ XNUMX 本 + 無脂肪ヨーグルト XNUMX 箱 + オレンジまたはグレープフルーツ XNUMX 個

25 日間で 30 キロを失うための水ダイエットの最良の方法について学びます 「水ダイエット法　 

اليومالسابع
ツナ＋チーズ＋ゆで野菜＋キュウリ2本＋トマト2個＋トースト＋オレンジorグレープフルーツ
（化学療法XNUMX週目のプログラム）
XNUMX週目と同じプログラム
ケミカルダイエット期間中の重要な注意事項

• 決められた量を増減せずに、ダイエットプログラムをそのまま続けなければならない
• あなたは一日を通してたくさんの水を飲むべきです
• 毎日少なくとも30分間運動する必要があります

ダイエットは肥満うつ病からあなたを救います
うつ病は通常、過剰な体重増加の原因であり、減少した体重の逆戻りでさえも、うつ病から肥満、そしてうつ病へと終わりのないサイクルのように、うつ病を引き起こします。

一緒にこの悪循環を断ち切り、健康と幸せのカギを握るアジリティの道を進みましょう。
肥満抑うつ症状

• 体に：頭痛、背中の痛み、激しい動悸、胸の痛み、胃の灼熱感、不眠症。
• 心理面：悲しみ、怒り、恐怖感、集中力の欠如。
• 習慣と行動について：大食い、不健康な食べ物を食べる、食べた後に後悔する、

絶望感や落ち込みが人生に忍び寄る場合に備えて、XNUMX 日間続けられるダイエッ​​トを提案します。

それによって、減量してうつ病、「肥満」、うつ病のサイクルを解消し、精神的健康を改善し、幸福を取り戻します。

ダイエットはXNUMX日間しか適用できません。
肥満抑制ダイエット

• 朝食 (XNUMX 日目と XNUMX 日目): ジャム付き黒パン XNUMX 枚 + キウイ XNUMX 杯 + ブドウまたはオレンジ ジュース XNUMX 杯 + 牛乳 XNUMX 杯とコーヒー。
• 昼食 (XNUMX 日目と XNUMX 日目): アボカドとニンジンのレタスサラダ + ツナ入りご飯 + フルーツサラダ。
• 夕食
• 初日：焼き魚＋青菜の煮物または焼き物＋フルーツサラダ＋お茶
• XNUMX 日目: 魚のグリル + ご飯 XNUMX 杯 + 魚介類のミックス + フルーツ サラダ XNUMX 杯 自然療法を使用または摂取したり、新しい食事を開始したりする前に、医師に相談する必要があります。

水の栄養被害の概要と統合された食事システムを知りたい場合は、ここをクリックしてください。 ここで